ماساژ بافت عمیق
در ماساژ بافت عمیق، درمانگر با تکنیکهای ویژه عضلات زیر لایه سطحی را—معمولاً در یک ناحیه مشخص—هدف قرار میدهد. تمرکز روی چسبندگیهاست: نوارهایی از بافت سفت و دردناک در عضله، تاندون یا رباط. این چسبندگیها اغلب پس از آسیب یا تنش ناشی از وضعیت بدنی نامناسب، استرس یا بیماری شکل میگیرند و میتوانند جریان خون را مختل کرده و حرکت را محدود کنند.
در جلسه چه انتظاری داشته باشید
هدف ماساژ بافت عمیق، رهایی فیبرهای عضلانی «گیرکرده» است تا سموم بهتر جابهجا شوند، گردش خون دوباره برقرار شود و درد کاهش یابد.
این خدمت برای چه کسانی مناسب است؟
مناسب برای درد مزمن، دوره بهبود پس از آسیب، یا محدودیت حرکتی ناشی از عضلات سفت.
مزایای ماساژ بافت عمیق
- افزایش دامنه حرکتی مفاصل
- تسکین اسپاسم و تنش عضلانی
- بهبود جریان خون به عضلات
- شکستن و کاهش چسبندگیها
- توزیع بهتر اکسیژن و مواد مغذی در عضله
- شل کردن بافت پیوندی عضله (فاشیا)
- کمک به اصلاح الگوهای نامناسب وضعیت بدنی
- کاهش فشار روی گروههای عضلانی که بیش از حد جبران کردهاند